ליקוט צמחי בר וריסוסים: דברים שחשוב לדעת לפני הקטיף
בעידן המודרני, גם הטבע הפראי נפגש לא פעם עם גינון נוי, תחזוקת כבישים ושטחים ציבוריים.באזורים רבים ובמיוחד בצדי דרכים, פארקים ושטחים עירוניים נעשה שימוש בקוטלי עשבים חזקים, ובראשם הראונדאפ (Roundup). הבעיה?הצמחים לא תמיד נראים חולים מיד אחרי ריסוס, ושאריות חומר עלולות להישאר על העלים והקרקע ולהגיע בטעות לצלחת שלנו. רגע לפני שאתם ממלאים את הסל: […]
האלכימיה של התודעה: כשהמחשבה הופכת לביולוגיה
במאה ה-16, בכיכר העיר באזל, עמד רופא צעיר ומרדן בשם פרצלסוס ושרף את ספרי הרפואה של זמנו. הוא לא עשה זאת מתוך בורות, אלא מתוך זעם על כך שהרפואה התנתקה מהחיים עצמם. הוא טען שהרופא אינו יכול לרפא את הגוף מבלי להבין את הנפש, ושכל אדם הוא "מיקרוקוסמוס" יקום קטן שבו המחשבות, הפחדים והסביבה רוקחים […]
המתחזים שמשבשים לנו את ההורמונים: כל מה שצריך לדעת על קסנו-אסטרוגנים
בעשורים האחרונים אנחנו עדים לעלייה משמעותית בבעיות בריאותיות הקשורות לחוסר איזון הורמונלי: שרירנים ברחם (מיומות), אנדומטריוזיס, שחלות פוליציסטיות, וקשיים בפוריות. בעוד שאנו נוטים להסתכל על הגנטיקה או על הלחץ הנפשי, גורם אחד משמעותי מסתתר ממש מתחת לאף שלנו-בבקבוק המים, בקופסת האוכל ובקרם הפנים. הכירו את הקסנו-אסטרוגנים. מהם קסנו-אסטרוגנים? (Xenoestrogens) השם מגיע מהמילה היוונית Xenos שפירושה […]
פינת ההרבולוגיה: צמחים לימפתיים וצמחים אלטרטיביים
פעמים רבות קיימת אי בהירות בין שתי הקבוצות, ששתיהן עוסקות בניקוי, אך הן פועלות במערכות שונות ובאסטרטגיות שונות. במאמר זה נכניס קצת סדר בבילבול… המערכת הלימפתית: צמחים מנקי צנרת המערכת הלימפתית היא רשת של צינורות וקשרי לימפה המנקזים נוזלים ופסולת מהרקמות. בניגוד לדם, ללימפה אין משאבה (כמו הלב), ולכן היא עלולה להיתקע ולהפוך לצמיגית. התפקיד […]
עשבי מרפא בעציץ או בגינה שכל אחד יכול לגדל
משפחת השפתניים (Lamiaceae) היא אחת המשפחות האהובות והפופולריות בגינה הים תיכונית. הם ארומטיים, עם איכויות מרפא מוכחות, והכי חשוב- קל מאוד לגדל אותם בגינה הישראלית! רוב הצמחים במשפחה אוהבים שמש, ניקוז טוב והשקיה מתונה, ומגיבים נפלא לקטיף קבוע.השם שפתניים אגב, נגזר מצורת הפרח המזכירה שפתיים ומשותפת לכל המשפחה הזו. הארומה שלהם מעידה על תכולה של […]
ריח של מסורת: כל מה שצריך לדעת על הבכור והקטרה בבית
תערובת הבכור מגיעה בגרסאות שונות ומקובלת בתרבויות שונות כתערובת הקטרה לטיהור ולריפוי הקטרה של שרפים וצמחים איננה המצאה מודרנית. ישנם תיעודים רבים במקרא על שימוש בקטורת ובחומרי ריח כחלק מהחיים הרוחניים של העם. במקדש בירושלים הקטירו מדי יום תערובת קבועה של שרפים, עשבים ותבלינים ובהם לבונה, מור וקינמון (כחלק מ 11 סממני הקטורת) כולם חומרים […]
הדס – ניחוחות גן העדן
מבין ארבעת המינים שאנו נוטלים בחג הסוכות, ההדס הוא זה שתמיד מעורר בי השראה מיוחדת. יש בו משהו עדין ונצחי, ריח רענן שמחבר בין אדמה לשמים, בין גוף לנפש, בין קדושה לפשטות הטבע. עליו הצפופים והירוקים של ההדס מספרים על חיים, ריח ונשימה. לא במקרה הוא נחשב לצמח של לב ורגש, של יופי ושל שלום […]
טינקטורה – המדריך השלם
לא פעם אנשים שומעים את המילה טינקטורה ומרגישים קצת מבולבלים לגבי אופן ההכנה ולמה לא להכין פשוט חליטה 🙂 טינקטורה היא אחת הדרכים העתיקות, והפשוטות ביותר למצות את כוחות הריפוי של צמחי המרפא. היא מאפשרת לשמור את החומרים הפעילים לאורך זמן, לשלב אותם בקלות בשגרת היומיום, וליהנות ממיצוי רחב של חומרים טינקטורה- כל מה שרציתם […]
רימון- מלך הסתיו וברכת השנה החדשה
ראש השנה מביא איתו תחושת התחלה חדשה. האוויר מתקרר, ניחוחות הסתיו מתפזרים באוויר והעצים מתמלאים ברימונים אדומים ושופעים. לא סתם יש לרימון כתר – הוא פרי מלכותי שמסמל שפע, התחדשות וברכה. אני מודה, אני מאוהבת ברימון. משהו בצבע האדום העמוק ובגרגרים המתפצפצים בפה מצליח לרגש אותי בכל פעם מחדש. מעבר ליופי ולסמליות, הרימון גם מיטיב […]
מרתח אגסים – תרופת פלא ביתית לשיעול וליחה
המושג תרופות סבתא בעיניי יותר מהכל מסמל את חוכמת הדורות שנרקמה לה בדרך של ניסיון רב, התבוננות וחיבור אל הגוף ואל מתנות הטבע. עוד לפני שהיה בית מרקחת בכל פינה, אמהות וסבתות היו הרוקחות הביתיות שלנו. הן ידעו בדיוק איזה צמח לחלוט, איזה מאכל יחזק את הגוף ואיך אפשר להקל על שיעול מתמשך בלי לרוץ […]